Aquabike: bienfaits et vertus

 

                                                                                                                                                                                            

L'aquabike est un savoureux mélange entre effort physique, musculaire, massage des tissus cutanés et réconciliation avec son corps.

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L'aquabike sollicite principalement les muscles des jambes, les fessiers et les abdos.

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Un sport comme le vélo est complet. Celui ci sollicite autant le système cardio-vasculaire que le système musculaire.

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Mais ce n'est pas tout: la pratique d'un sport dans l'eau permet aux couches superficielles de l'organisme d'être brassées. La peau s'en trouve raffermie, tendue, lissée et cela se vérifie à l'œil nu.

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Dans le cas de l'aquabike, la résistance de l'eau facilite la prise de conscience du corps. Et c'est parce que votre corps bouge, que les muscles travaillent, et que l'eau frotte sur la peau, que vous ressentez votre corps, que vous pouvez l'habiter pleinement, et vous réconcilier avec lui.

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